我度过了一个非常充实的星期，因为白天忙着赶工，晚上忙着看盘。
今天主要想分享“活在当下”的一些想法。
友人提到我只看人的表面，有些肤浅，然后就单凭表面判断对方是怎样的为人。
她说得没错，我是看得很表面，因为那些结论是直觉告诉我，而我也没想要更加深入去探究这思维的游戏。因为我在培养自己的直觉，所以我信任它。
很多时候，我都察觉到自己是很不了解这位友人的思维模式。对于过去总总不开心的事，我也记得不太清楚了。当然也会有一些比较刻骨铭心的事是无法忘却的。
尽管我时常告诉朋友我不能了解这位友人为什么会有如此的想法，但实际上我的脑袋却是放空的，并不会认真去思考对方为什么会有如此的想法和举动。
我任由朋友们灌输我一些想法，例如对方只是情绪化，对方只是一时之气，甚至还让我不要去理会她等等。听完所有人的建议后，我还是选择放下这些想法了。
同时我也非常信任这位友人告诉我关于她的情绪和想法。对于她说的一切，我都不做任何批判，只接纳她的说辞。
所以很多时候我面临了友人前言不对后语的尴尬局面，但又不好意思说穿这些，只能任由她继续表达她想说的事情。因为她的脑洞跟寻常人不一样，说起教来有模有样，我是真的乐在其中，只叹时间过得太快了，转眼又来到了凌晨3点。
其中她所提及了关于我的缺点，我都全面接受了，甚至也反思了自己是否像她说得那样。
倘若有必要改变，那我会努力去改善这些“缺点”。这其实也只是为了可以跟她更好的相处和沟通，当然也是为了达到她所要求的默契，不让她失望。但我了解到我更应该去接受我所有的优点和缺点就如我可以接纳她的一切，不求她改变。
日复一日，我捉到了与友人相处的方式。当她情绪来后，她想说什么我会任由她说。她甚至可以在我这边发泄她的情绪。之后，她便会有一段日子对我不理不睬，但却又碍于工作需求而非找我不可。这是一件非常有趣的现象，后来我也习以为常了。
我们之间因为思想差异和沟通不良所导致的后果都会经由时间去调理，短则几天，长达至1-2星期。
我喜欢找这位友人聊天，那是因为她能够让我飞跃成长，突破现状的瓶颈，更能够让我看到自己还有什么地方可以更加进步。说穿了，未来我能够成为赚钱的交易员也会是因为她。
很多时候，友人提到的一些话题是我非常感兴趣的。这其中包括了“潜意识”、“篡改记忆”、“自我疗愈”及“职场生存之道”等。
我是希望可以跟她深入的去探讨这些对生命灵魂升华相关的话题。但奈何却没有一个好的时机让我们把这些话题延续下去。所以我们也随顺了因缘。
友人的出现让我见证了阴阳法则的真理。
我曾看过有句话提到了不要过于喜悦，因为你会把隔壁门的悲伤给唤醒。所以我时常乐极生悲，心情有如坐过山车般。
不过自从我懂得活在当下后，我很快的就接受了这一切，接纳所有友人带给我的情绪。
这犹如黑夜降临后，我们除了要学会放弃抵抗并接受它的到来，还要努力地在这寒气袭人的极夜里存活下来，那么我们就能看到第二天的晨曦。
原来这一切还是那么美好的！
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活在当下，逃离头脑思维游戏的方法：
1. 对任何言语不做任何的批判，保持中立。
2. 带着觉知活着，知道自己在思考、知道自己情绪来了走了。
3. 接受一切发生在身边的事故。
我不是我的思维。
我不是我的头脑。
我不是我的情绪。
我不是我的身体。
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