我在这公司也做了快4年吧，
今年身份对齐我的权限了。
说说感受吧，
我并没有觉得特别开心，
反而有种淡淡的悲伤。
说到这，
我得好好释放情绪了。
比起什么职位，
其实我更期待可以看到Cecelea，
下个月就要跟这些高层和同事见面了。
不知道怎么了，
今天格外思念某人。
祝福你在其他地方继续幸福快乐！
2024年5月23日星期四
你我住在不同的世界
最近很大的感触就是每个人都有属于自己的世界。
虽然我们看似都在同一个世界，
但我们所看到的，感受到的，正在体验的经验都不相同。
这些都因为我们看待这世界的视角是不相同的！
啊~
这感觉真的太妙了！
我很开心我的视角都是正能量的，充满希望和阳光的。
所以我的世界总是很温暖，
有时还太热了，
需要降温。
人嘛，
有时候很多烦恼痛苦，
都是因为我们把视角都放在了会让我们体验这种感受的角度。
如果可以及时觉察到自己产生了情绪，
并追溯到引起这情绪产生背后的信念，
那我们就能带着觉知把阳光照射到这些阴暗面。
之后，
我们就会换个视角去看待这件事。
原来一件事的发生并没有什么好坏，
只是它触碰到我们过去的记忆。
所以没什么的，
我们就好好的接纳它，
跟它相处，
然后再让它离开。
2024年5月22日星期三
2024年5月16日星期四
2024年5月15日星期三
2024年5月14日星期二
不能说的秘密
最近不是刚突破了人际周期的信念嘛？
然后我欢迎未来可期，
接受未知的新鲜人事物闯进我生活。
结果很快的我接到了跟平时不一样的工作内容挑战！
HS找我帮她忙，
内容是比较偏向Audit papers的，
因为审计师是不会帮忙准备这些papers，
只是负责检查罢了。
所以我还真的答应了！
我能怎么做呢？
只能默默的借用一下Cecelea的“头脑”，
跟她潜意识“连接”一下，
看看能否站在她的角度去思考，
这样我就可以顺利完成工作了！
我多机智~哈哈哈
接到这工作的时间大概在上周四（9/5),
一开始我还挺压力的，
头脑会浮现很多抗拒的声音。
所以我都不断做着清理，
告诉自己 “我会轻松顺利地完成audit working papers”。
果不其然，
我用了3天时间完成了第一间公司的报告。
第二间就没那么顺利了，
貌似难度等级提高到不是我能处理的范围。
但宇宙应该听到我的心声了，
“我会轻松顺利地完成audit working papers”，
HS竟然提出跟我交换公司的选项，
我马上就on她了。
总结来说，
我这两间公司除了第一间比较花时间去分析和了解，
第二间上手就简单多了。
果然，
我可以轻松简单地完成audit working papers。
还有最重要的是我觉得我好幸运逃脱了太后的魔爪，
在我忙着处理这些工作时，
突然收到了审计师的邮件问我关系到Deferred tax的东西，
我看了一头雾水，
简直要翻桌了。
结果就是我顺利成章把这莫名其妙的工作推走了，
只要不是我想要做的，
我一概不给予能量关注，
我只关注我关心的事。
其他事，
管它呢！
这期间，我进步最多的就是敢于直接说出口，
拒绝别人无理的 “许愿”。
我不在乎别人怎么看，
我只要自己爽，
自己快乐就是了！
2024年5月8日星期三
消化了3个月人际交往的魔咒
若是有一个人突然闯进了你的生活陪你度过了一段时光，
当你慢慢习惯了对方的存在时，
对方却突然消失在你的生活里，
你又会不会因此而感到难过？
过去在大学里的某一天我就发现到人际关系有个规律，
那就是撑不过3个月！
从那个时候开始，
它变成了我其中一个人际交往的信念，
而我每次还真的可以在生活里找到它存在的证据。
我被这个信念框着了整整13年半（截至24/5/24），
然后就在昨天我终于消化了这个信念！
我的心里顿时清净明亮了。
现在如果你也跟我过去有同样的信念又或者正在经历分离的痛苦，
那就一定要让我用这篇文章来好好安慰你，
这才是我写文章的初衷。
我认为我最厉害的地方就是有耐心的哄你开心！^^
当有一个人突然离开你的生活时，
请用“允许”和“感恩”的心态去面对现实，
允许他突然的闯进自己的生活，
感恩他在这段时间里带给自己的欢乐，
之后允许他退出了自己的生活，
也允许自己难过一下下，
最后在坦然的面对回过去平静的生活。
这就是人生啊，
总是在你平静的生活里突然有一段小插曲，
也就是这样人生才会充满精彩，
你说是不是嘛？
我悄悄的来又悄悄的走，
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
我们每个人都会遇到这样一个特别的人走进了我们的世界，
他给我们带来了各种有趣的事。
也就是因为我们一直沉浸在这快乐里，
所以才会觉得相处的时间特别短暂。
朋友，
不要害怕有人惊扰你平静的生活，
也不要害怕他们的离开，
因为他们的出现就是为了点缀我们的生活。
我们可以做的就是收拾好心情迎接下一个闯入者，
期待一下对方带给我们的惊喜。
2024年5月6日星期一
心想事成
最近真的好开心，
我发现到我竟然拥有了某时刻一念之间想要的东西，
而且它到来的方式真的很惊喜！
在这边我可以看到保持正念是非常重要的，
我们的念头真的可以让所有事都会以某种方式出现在日常生活里。
如果我们专注在自己想要的人事物上，
那么我就在这个想法上注入了能量，
这件事也许在某一天会如期而至。
同样的，
如果遇见一件烦心的事，
我们要快尽早觉察到自己的情绪变化，
然后快点转念，把能量从这件不愉快的事给抽离。
简单一句话，
你的注意力在哪里，能量就会给予它。
昨天我在工作上又遇到了同样莫名其妙会让人生气一整天的事！
那时的念头就是不想干了！
可是转念一下，
我在等人回来，
然后就把能量快速的从那件事给抽离，
专注在让我快乐的事，
例如昨天我收到了朋友提前送来的生日礼物。
我们的念头往往就是一念天堂一念地狱，
转念和把能量抽离是我们一辈子的功课！
所以必须得多多练习它，
这样我们就容易吸引各种开心的事来到我们的身边。
祝你也心想事成！
2024年5月2日星期四
专注力会让你拥有你想要的状态
如题，
我发现到如果想要达成一件事，
我们需要进入一种全程专注的状态。
但这是过程罢了，
我今天想分享的是比较深层的部分，
那就是你需要把自己当成已经是在“完成那个状态”下的人。
我给个例子，
例如想要减肥，
是不是每次都会说我几个月时间要瘦多少KG？
然后又发现到做起来不简单，
达到目标后的维持更加难上加难，
偶尔的情绪不稳定就会破功？
最后回到原点了！
那是因为我们的思维只停留在 “减肥”这个层次，
而不是直接换个“思维”，
例如：养成健康的生活作息。
只有思维的转变才会让同样想减肥的效果做到生活化。
这种瘦身简直太轻松快乐了！
我试过这样的方法瘦了20kg。
但它有个问题就是一旦没持续这种思维，
我还是会被打回原形。
而现在，
我把这个专注力提升到 “我已经完成的状态”，
我相信它的效果会更加好。
因为站在完成的角度，
我会思考这样“身份”下的我会是什么样的生活作息，
过着怎样的人生，
然后尽情让“现在的自己”与“达成目标后的自己”同步。
我都已经是新的身份了，
那么我当下就拥有自己想象中完美的自己，
我就不会再执着于我要怎样或者该如何去做这件事。
--------------------------------------------------------------------------------
同样的，
如果你现在遇到了一些挫折还是不顺心的事，
请不要灰心，
一定要相信自己是可以走出低谷的，
只要你肯改变自己的信念，
并轻松的活在你想要的状态里，
终有一天现在的你会变成理想中的你。
我一直都与你同在。
2024年5月1日星期三
不解释
过去我会很想理解一个人的想法为什么会跟自己有这么大的差距，
明明自己没有这个意思，
但却被扭曲了整件事，
想想都很可怕。
所以我会想把事情还原，
告诉对方这件事并非他们所想象的，
但这样的举动并没有成功让他们消除疑虑，
反而让他们更加滔滔不绝甚至坚定了自己的想法是正确的。
这让我真的很哭笑不得，
因为受罪的人是我。
而现在我学会了 “闭嘴不解释”。
懂我的人自然懂，
不懂我的人再怎么解释都是枉然，
更何况别人眼中的我也非我，
我眼中的别人才是真正的我。
理解到这一点后，
我就不解释了，
对方在我心目中依然是善良的好人，
只因为我就拥有这个品德，
因为这才是真正的我。
不解释的力量真的很强，
它让我更加多的关注自己的内心，
让我好好的做自己。
面对别人的污蔑，
我也一笑而过，
因为这些都是幻象，
也是我过去的信念所创造的假象。
他们会成为我的过去，
时间会把他们带走，
而我只剩下清静心。
保持开朗的心情
年轻的方法除了医美以外，
还有一个方法就是保持开朗的心情。
这个愉悦的心情还能治万能病！
那怎样让心情开朗呢？
有道是美好的一天都从早晨开始，
那就得在迷迷糊糊起来时好好祈祷或者自我暗示了！
然后再不断重复30分钟的夏威夷疗法的四句话：
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你
这个清理是一定要的，
我们一般起来都会带着一股不知所谓的情绪，
没错的话，
这股能量/情绪就是在我们睡梦中时从潜意识里调动出来的。
所以有时我们起来的时候是笑着醒来的，
有时候我们起来了，心情却TM的糟糕。
为了美好的一天，
清零这些情绪是必要的。
接下来自我暗示也很重要，
当你觉得自己是什么，那你就会成为你所想象的它！
所以，
我是幸运儿~
我是宇宙宠儿~
我是最好的~
我是最棒的~
我是最幸福的~
这些暗示对自己都能起到祝福。
订阅：
评论 (Atom)