修福

修福就是从我们的身口意做起。

身体 - 做善事，莫问前程。

口 - 说善意的话，让人感受正能量。

意 - 想法发心都是要正面的，向善的。

如果看到有人需要帮助需要捐款，

但又担心对方是欺骗的，

害怕自己是受骗白做善事了，

那就是发心这里出了问题，

需要调整自己做善事的意图。

我们只需要在自己能力范围内做善事，

例如你有RM10,000，

但你捐了RM10，

这样你的心也会稳定。

相反的，

如果你为了所谓的功德而去借钱捐了RM100,000，

那就是愚蠢。

当然，

愚蠢也是有福报的，

但捐出去的钱事后懊恼后悔，

那么就是蠢上加蠢了。

 

做完这些善事后，

我们可以把这份善心回向给其他众生，

让大家也一起沾沾福气。

你好，我好，大家好。

做善事最快回馈给我们的不是身外物，

而是内心的喜悦。

这种喜悦是物质满足不了的。

愿所有人都有能力帮助到其他有需求的人。

愿所有人都有智慧看透事物的本质。

原所有人都能消灾增幅。

愿所有人都能平安喜悦。

AI创作 - 钟楼无证

心能生万物，

但AI更神，

它可以帮我们把心里的想象显现出来。

 

想要改变现状的人一定要看这支影片

这是我无意中在Tony Robbins的channel发现到的视频。

这支影片是由Dr Bruce Lipton演讲，他是一名生物学细胞家和写书作者。

影片中，他深入剖析了我们的信念和认知如何塑造我们的生物学，这相当于挑战了基因决定命运的传统观点。

Dr Bruce Lipton不但分析了我们的思想、环境和意识在身心健康方面发挥着至关重要的作用，

他还运用前沿科学和量子物理学，揭示了一个深刻的真理：

我们曾经认为纯粹是物质的东西，实际上是运动的能量。

我们可以从这个视频中学习掌控自己的认知，拓展我们的知识，从而改变自己的人生。

话不多说，马上点击观看吧！

视频的前面是在科普一些基因的知识来铺垫接下来有趣的内容。

最近的显化（1/1/26 - 16/1/26）

去年年尾的时候就觉得脸的状况好像有点糟糕，

长了不少暗疮同时也会痒，

感觉是脸的屏障受损了。

我那时就想着要用什么洗脸霜还是护肤的来改善这个状况。

有一次跟弟弟出去玩，

我用了他的洗脸霜觉得还挺不错的。

后来他回家的时候也带回来了，

他就一直喊我用这个洗脸霜。

不知道怎么了，

他回去的时候竟然没带走，

然后他就给我用了。

其实那时我已经买好一套洗脸和护肤霜等。

所以我就很勤劳每天都在使用它。

差不多半个月时间，

我的脸就恢复正常了。

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除此之外，

过去我一直想要提早睡觉，

但最后都失败了，

演变成天天都在熬夜，

搞到我的皮质醇也很高。

皮质醇高让我要瘦身也难，

然后难入眠多梦，

中途会一直醒来就难睡下去了，

还有就是脱发也严重，

脸色更加糟糕。

但就在今年一切都改变了，

我开始了健康饮食和调整睡眠时间。

效果就是半个月时间瘦了差不多3kg，

皮肤脸色陡变好了，

就是那种精神奕奕的感觉。

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最近刷短视频的时候看到有个女生在吃西瓜，

当下的想法就是这西瓜好像还蛮不错吃，

应该会很甜的。

哪里知道我妈妈突然走出来，

我看到她拿着西瓜问我要不要吃，

这一幕让我觉得很惊喜啊！

这么那么同频？

然后我拒绝了，

因为西瓜糖分高，

又是晚上了，

吃不了吃不了~

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昨天我朋友信息我，

说她做part time的老板不回复她信息，

对方拖欠了她的薪资，

她感到非常焦虑。

然后我就跟她聊了几句，

她老板马上回复她了。

果然锦鲤体质也会带旺身边人。

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我在电话笔记那边写这个月的工作顺利完成，

没想到半个月就搞定了所有工作。

根据我上司的工作效率，

我觉得今年真的快马加鞭！

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最后，

祝福大家在2026年也顺顺利利，

心里所想的事也会圆满！

幸福美满的人生就在你的关注力里悄悄发芽

每一天都会有无数的想法和画面出现在我们生活中。

如果我们没有刻意去注意某一件事/某个人，

基本上那一天就会迷迷糊糊的过了。

很多人会觉得自己很不幸福，

觉得自己很不幸运，

觉得自己很不行等。。

这是因为大家的焦点都放错在自己不想要的地方。

所以所关注的都是一些垃圾的人事物。

那么如何让自己幸福美满呢？

除了天天感恩，

其实最重要就是练习把专注力放在能让自己开心的事上。

这样我们才能不断感受着自己是多么幸福美好的。

例如：

早晨里的一杯咖啡能让我们有精神一整天。

今天见到喜欢的人了，让自己又开心了。

拿到好的成绩获得了奖励，看到自己的努力被认可了。

这些事都会让我们瞬间感受到幸福。

但如果我们的焦点没有在咖啡上，

而是一堆烂事，

那么幸福感就会瞬间没了，

而扑面迎来的确是焦虑感。

那就是因为注意力放错地方了！

所以今天开始，

我们就把专注力放在可以让自己感受到幸福的地方吧。

 

随缘祝福 - 2026年事业稳定

这是我为2026年准备好的一张电脑桌面。

有缘人可以自行下载使用。

这张电脑桌面没有复杂的设计，

就是一片蓝海，

地上和已经存在的黄金堆。

这张图看了可以让内心稳定下来，

当我们的心稳，

那么一切事情都会顺利。

这张桌面并非可以带来什么奇迹，

也不是用来许愿或者改变命运。

它的用途就是让我们看到它的时候，

心可以慢一点，稳一点。

少一点急躁，

少一点内耗，

少一点莫名其妙的阻碍。

”愿今日工作顺利，少障碍，少是非。”

这里的含义是一种提醒，并非要求。

如果你看到了这张图，

那就当作一种祝福吧。

你可以不下载，

也不需要相信，

也不需要因此做出任何改变。

哪怕只是瞄过一眼，

我也希望你在这一天：

• 情绪不要太被拉走
• 决定不要太勉强
• 事情能平安落地

这样就好啦~

如果你选择了要使用它作为电脑桌面，

用最简单的方式就行了。

不用刻意对着它念，

不用提醒自己每天一定要做功课，

也不用期待它马上为你带来什么命运的改变。

就让它静静的待在你的电脑上，

陪你工作，

陪你处理生活琐事。

很多时候，

顺并非是做了哪些事，

而是 “少做、少冲、少中雷”。

最后，想送给你一句祝福：

愿2026年，

你不用一直撑着，

事情也能慢慢站在你这边。

愿你工作顺利，

心安事稳，

走在自己的节奏里。

这一份祝福，

不需要回应，

当你看到已经就是结缘了。

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功效：

清理旧业：

1. 提醒而不逼迫

2. 减少情绪反应带来的新业

3. 不让旧的惯性一直被触发

结果：

少吵架

少被误会

少自己搞砸局面

累积福德：

1. 让你不急、不贪、不乱

2. 让你更容易做出“对人对事”的选择

3. 让你在关键时刻不走偏

结果：

人比较愿意帮你

资源比较愿意靠近你

合作不那么容易破局

调理心性：

1. 每天校准你的状态

2. 不刺激、不催促

3. 不让你在高压下做错误判断

结果：

决策少后悔

人际少对立

关系不容易翻车

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总结：

减少内耗与无形阻碍，

让心回到稳定的状态；

在情绪更清楚、判断更稳的情况下，

做出对人、对事、对长期更有利的选择。

当状态对了，

原本就会出现的机会，

比较不容易被错过或推开。

2026打造锦鲤之身

不知道大家知道锦鲤是一条幸运的鱼？

拥有锦鲤体质的人有三个好处：

1. 容易遇到好机会

2. 遇事的时候都会逢凶化吉

3. 同样的努力，收获比别人更多

 这背后的本质是：

情绪稳定 + 行为干净 + 不内耗

5个养好锦鲤体质的小妙招：

1. 情绪要“清”，不要“浊”

遇倒霉事后，不要一直抱怨，重复提起倒霉的事，要随时放下

这是因为“专注力” 就是能量加持，如果一直专注在负面的事就会让心情更糟糕。

锦鲤不是不会倒霉，而是可以停止倒霉。

2. 行为要“干净”，不要贪小便宜

若是我们胡乱答应别人自己做不到的事、硬撑、不甘心并还要更多等，那么我们的能量就会漏洞。

尽管我们不贪别人的，但也不要让别人占便宜，因为锦鲤是不吃亏的。

3. 改善身体状态

身体一旦被照顾好，那么运气就会来。

所以要确保自己吃进的食物是高能量的，保持运动，还有拥抱大自然。

锦鲤体质的人是气血充足，这样一来我们就会有准确的判断力，反应快以及情绪更稳定。

4. 说话留三分余地，心里留退路

不要一直说“我一定要怎样” 或者 “若不是这样我就惨了”。

锦鲤体质常用的句子都是：

a. 顺其自然

b. 还有更好的选择

5. 感谢已发生的小幸运

训练我们的大脑关注日常生活的小确幸，这样大脑就容易识别到“好运”。

每天只做一件事：

睡觉前去想一件今天让我们感觉还不错的事件。

无论是：

a. 今天很平静，没跟人吵架

b. 走了10000步

c. 吃了一顿很想吃的美食

d. 朋友送礼，自己买了喜欢的东西

e. 做了善事，帮到了别人

每天早上出门前对自己说一句：

今天我稳稳地走在对我有利的路上^_^