不知道大家知道锦鲤是一条幸运的鱼?
拥有锦鲤体质的人有三个好处:
1. 容易遇到好机会
2. 遇事的时候都会逢凶化吉
3. 同样的努力,收获比别人更多
这背后的本质是:
情绪稳定 + 行为干净 + 不内耗
5个养好锦鲤体质的小妙招:
1. 情绪要“清”,不要“浊”
遇倒霉事后,不要一直抱怨,重复提起倒霉的事,要随时放下
这是因为“专注力” 就是能量加持,如果一直专注在负面的事就会让心情更糟糕。
锦鲤不是不会倒霉,而是可以停止倒霉。
2. 行为要“干净”,不要贪小便宜
若是我们胡乱答应别人自己做不到的事、硬撑、不甘心并还要更多等,那么我们的能量就会漏洞。
尽管我们不贪别人的,但也不要让别人占便宜,因为锦鲤是不吃亏的。
3. 改善身体状态
身体一旦被照顾好,那么运气就会来。
所以要确保自己吃进的食物是高能量的,保持运动,还有拥抱大自然。
锦鲤体质的人是气血充足,这样一来我们就会有准确的判断力,反应快以及情绪更稳定。
4. 说话留三分余地,心里留退路
不要一直说“我一定要怎样” 或者 “若不是这样我就惨了”。
锦鲤体质常用的句子都是:
a. 顺其自然
b. 还有更好的选择
5. 感谢已发生的小幸运
训练我们的大脑关注日常生活的小确幸,这样大脑就容易识别到“好运”。
每天只做一件事:
睡觉前去想一件今天让我们感觉还不错的事件。
无论是:
a. 今天很平静,没跟人吵架
b. 走了10000步
c. 吃了一顿很想吃的美食
d. 朋友送礼,自己买了喜欢的东西
e. 做了善事,帮到了别人
每天早上出门前对自己说一句:
今天我稳稳地走在对我有利的路上^_^
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