今天又是美好的一天，
愿大家事事顺利，
开开心心又一天。
今天不必努力就获得的小幸运事件：
1. 早上就听到非常正能量的歌。
2. 刷到了轻松瘦身的秘诀。
3. 朋友发给我小学时候的照片还有她自己的。
一大早可以吸收正能量的歌词是多么幸福的事，
因为一日之计在于晨，
早上正能量就能让一天顺顺利利。
轻松瘦身的秘诀就是对食物没有匮乏感，
不要有放纵餐和减脂餐的概念。
对食物要淡然，
肚子饿了就正常吃饭，
慢慢咀嚼，
吃饱了就停下来。
若是想要吃甜食，
那就选择健康无糖/代糖的甜品，
例如黑巧克力或者抹茶类的甜食，
用料要让身体容易代谢的（动物奶油），
不要或者少一些人工添加剂。
朋友发给我小时候照片，
可以看得出那时候的我还蛮瘦的，
虽然看起来好像“丑照”，
但那却对我有某种意义，
至少朋友还收着我的照片，
在某一天让我看到过去的自己。
好吧~
我也瘦下来了，
努力达到小学时期的状态！嘿嘿~
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