每日精进 （19/10/2021)

 最近都在进行昆达利尼的冥想。

我觉得这些日子的心总算回到了宁静的平时。

果然业力结束了，心灵也得到提升了。

在进行冥想时，我发现到自己很快平静下来，然后专注在一个空无的境里。

这个时候我就发现到我的手掌心、脚板等有股气在旋转，有点麻麻的感觉。

冥想结束后，头脑会特别的安宁和专注。身体也会有一种休息好了的感觉。