如标题，
Live is moving on.
过去的事，就让它随时间而散呗！
这就如一面镜子能够显现出影像那样，
但真实情况其实是镜子里没有实体的人事物，
哪怕这个影像看起来多么的真实，
但它就是虚幻的。
缘来，它就显相（你可以看到的人事物）。
缘灭，它就不显相（这些你看到的人事物不在了）。
不过这个曾经显过的相却很容易留在我们脑海里成为记忆。
这也就是痛苦的根源，
因为我们会时常回忆过往，
导致内心不圆满，
甚至产生出遗憾和悲伤感。
如果我们具有翻篇的能力，
我们很容易可以放下过去的事，
往美好的未来前进。
这个好处就是我们不会沉浸在过去的遗憾和悲伤的回忆，
而且还可以减少自身的内耗。
如何拥有这个翻篇的能力呢？
第一：觉察自己又再回想过去的事了
第二：停止回想，不给它任何反馈
第三：转念（感恩和原谅过去的着遇）
第四：发愿（把过去的遗憾化为爱的能量去帮助其他人）
第五：对未来抱有希望
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