当你很喜欢一个人或者很讨厌一个人，
其实“他们”都是我们投射出来的感受，
这意味着我们可以透过别人看到自己喜欢的讨厌的性格。
过去我对投射的认知就是我以为它是个影子，
只要我忽视他，
他就会消失。
那个他也包括人“真人”。
但其实不是这样的，
我们可以投射在现实世界的只是我们对一个人挂上的“标签”，
以及这个“标签”对我们造成的当下感受。
所以只要从那个人身上拿掉我们给他的“标签”，
他（不是指那个人本身，而是我们对这个标签的看法和情绪）就会消失。
为什么消失呢？
因为我们对过去可能遭受过不好的经历和解了。
所以那个人哪怕出现在我们的面前/脑海里，
我们都没有其他想法（这代表放下了），
所以“他”（指情绪/感受）就消失了。
至于怎样让“他”消失，
这个我未来再写。
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凡所有相，
皆是虚妄，
若见诸相非相，
则见如来。
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