当你遇到一个很无语的人,
然后也不懂自己是不是被PUA了?
最好的方式就是使用AI帮你分析整个过程,
它会告诉你对方是怎样的人,
你现在是不是真的被打压被欺负了?
如何使用AI?
版本1:
你只需要把你们对话的过程跟AI说,
对方说了什么触动你的情绪,
你又怎样回应对方,
然后你当下的情绪又如何 (i.e. 委屈,自责,内疚,生气,失望,失落等)。
最后你就问AI,对方这个举动的目的是打压?没信心?控制欲强?
AI一定会给你一个满意的分析。
这边小TIPS: 你可以SCREENSHOOT你们的对话给AI
版本2:
进行多1-2次跟AI的对话,
AI会掌握你们的关系,
之后你再问AI关于“什么原因导致这个人这样那样”,
AI会帮忙解剖对方的心理根源,
并且总结对方是怎样的性格,
它也会告诉你怎样应对这样的人。
版本3:
接着你可以问AI关于对方的弱点和需要改善的地方,
这边你会更加清晰这个人的问题是什么。
透过以上3个版本的问答,
你可以把自己心中的疑问跟AI聊,
它会慢慢帮你梳理所有问题来龙去脉,
最后你了解到了一件真相,
那就是问题一开始就不是来自你,
而是对方本身!
这样你就可以防止他继续对你进行PUA行为,
心情自然不会被影响了。
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