昨天跟朋友聊天，
我们就提到了要远离负能量的人，
不然会被别人给影响了自己的情绪。
如果我们回应了对方，
也认同了对方的想法，
那么我们也会进入对方的因果循环，
惹是生非。
而今早我点开了youtube，
既然看到了有善人分享了怎样不回应负能量的方法。
这不是妥妥又是无意中显化了我与朋友昨天聊天的内容？
无可否认，
我们是被这宇宙（神/佛/耶稣/大自然）给爱着的，
因为它时刻都在回应我们心里所想过的念头。
而念头藏在潜意识里，
所以要时刻觉察自己的念头，
保持正念和善念。
这样我们才会不断循环美好（自己想要）的现象。
如果遇到不是自己想要的现象时，
我们也是需要学习转念。
把一切对我们不利的事都转化为 “凡是发生都必有利于我”。
但转念前先要觉察到自己有什么念头，
而我们可以透过情绪去觉察到念头。
这是非常重要的一件事。
简单SOP:
出现情绪 - 觉察念头 - 保持/转换念头 - 自动保存记忆 - 下一次还会再继续循环相似的现象
有兴趣观看的可以点击以下视频。
没有评论:
发表评论